你好，你的情况的话是这样的，肥肉和瘦肉的区别就在于，肥肉的话是脂肪，你吃了以后，那么吸收以后也是脂肪的，而肥胖的基础的话就是脂肪堆积，而瘦肉的话主要的成分是蛋白质，有一小部分的脂肪，所以你吃了以后大部分都是氨基酸的所以建议的话就是说你要减肥，那么可以多吃瘦肉的，因为瘦肉是不能转化为脂肪的，建议的话你多吃牛肉，因为他的蛋白质含量是最高的，其他就没有什么了以上是对“请问肥肉和瘦肉有什么区别？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这两者当然是有区别的呀，肥肉肯定是含脂肪量更高一些啦，瘦肉就含蛋白质高一些啦，

你好，肥肉主要成分是脂肪，瘦肉主要成分是蛋白质，对身体都有好处，只是肥肉不能吃多，否则容易长胖。现在一般都提倡吃白肉（鸡肉、鱼肉），白肉比较健康，脂肪少蛋白质高。如果要减肥的，尽量少吃肥肉，带脂肪的皮（鸡皮）也要少吃。煮吃的食物都要少油低热量。吃富含蛋白质的食物最长肌肉(鸡蛋清.鸡胸肉.牛肉.奶制品)

肥肉主要成分是脂肪，吃了比较耐饥，身体消耗大的人应多吃肥肉。瘦肉中除70％左右的水分外，大部分是蛋白质。一般人吃瘦肉应该就能满足身体需要。鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉都要适量吃。同时配以蔬果，八分饱，那么久可以达到一定的减肥效果。

您好，鱼肉和鸡肉是适合于减肥人士，猪肉和牛肉比较适合长肌肉的人士。瘦肉含蛋白质，肥肉是脂肪。适量的吃肥肉同样也是健康的，