你好，根据你所描述的情况，油性头发建议您可以用一些去油，清爽型的洗发水，或者是可以用生姜洗发水有助于，头发，毛囊生长。在日常生活中要注意合理饮食，尽量不要吃油腻辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主，避免熬夜喝酒。多喝水促进新陈代谢，多吃一些青菜水果，含维生素c的食物。

根据你提供的信息：你是油性皮肤建议您最好使用采乐,到药店里卖,百分之二的采乐,就行.

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的.油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部.所以油性头发的人.即使刚洗过头发不久.头还是会很快变得又是油油的.有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻.这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发.有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细.若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮.专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌.另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面,最好是用有收缩效能的.有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上.夏士莲长效果去屑,这款洗发水控油效果还不错,基本可以保持2天头发不出油~你可以试试~（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物.而且要天天洗,保持干净.其实天天洗头发,发质会变好的.’（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王,治脂溢性脱发的,她说自己试过了的,第一次就见效,对控油好的不得了,不过我没有试过,可以自己体会一下可不可行;

要勤洗头发,油性头发应选用碱性洗发水,它可以彻底清除油脂,而且有必要二次冲洗.所以最好不要选择太复杂的发型.•章光101防脱洗发精/屈臣氏38元.精选防脱发功能的中药.疏通毛囊,防止脱发,并且兼具护发功效.护发：油性头发也要进行护发.但要尽量不用油性的护发品.而且并不是油性的头发就不用补水了,水分是头发丰盈有弹性的关键.•雅涛免冲洗护发油/屈臣氏40.9元.不含油配方,特别适合于油性发质使用.油性头发的护理头皮与脸部皮肤是紧紧相连的.油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部.所以油性头发的人.即使刚洗过头发不久.头还是会很快变得又是油油的.有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻.这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发.有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细.若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮.专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌.另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面,最好是用有收缩效能的.有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上.头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏.没有任何东西可以改变这一点.但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制.方法1：每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺.正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质.这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害.适用于油性头发的香波包含有更强的.有清洁作用的洗涤活性物质.这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用.方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,不适当的香波吸过热的洗头水.和缓剂可以起到很好的.这种过敏在青春期内表现得最为强烈,以后便随着年龄的增长而减弱.化妆品对此在原则上不起任何作用.但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如过多的刷理,梳理或吹风机的热作用,和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉,这种和缓剂对头皮有安定作用,并可防止头皮屑的形成.用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩,对油性头皮也有和缓与安定的作用.这种滋补剂可在理发前涂在头顶上.方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹风,也不需要再作头.这样做,第一是可节省时间,第二是可以保护头皮和发尖.如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干.这时要低头用手指揉动发根.这样做还可以使头发更莲松.方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说,洗发根是一种好的解决办法.对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用.为此,人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）.将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处.使香波冒一冒泡,然后冲掉.从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净.七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼,尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时.某种吸墨纸可起到积极作用,也可通过化学方法改善起油的头发.方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的.这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液.想将发根吹得直立起来,必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上,也就是不要吹到皮脂腺上.建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂

大部分的洗发水成分都有太多油脂陈分和碱性作用,所以你洗发时将洗发水用双手摩擦产生泡沫,再洗发这样会使头发不会很油护法露用的时候涂抹在发梢就可以了,头发容易分叉和毛躁都是在发梢的

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏.没有任何东西可以改变这一点.但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制.有油性头发的人,发质都比较幼细.若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮.专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌.另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面,最好是用有收缩效能的.有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上.