慢性咽炎、声带水肿无力、脾胃不适、脊椎问题等多种症状影响了身体状态。改善食欲可从饮食调整、药物辅助、适当运动、心理调节、中医调理等方面着手。 1. 饮食调整：多吃清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥、南瓜等，避免油腻、辛辣、生冷食物。 2. 药物辅助：可在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、双歧杆菌四联活菌片等，促进胃肠蠕动，改善消化功能。 3. 适当运动：在身体允许的情况下，进行适量的床上运动，如伸展四肢、翻身等，有助于增强体质，促进消化。 4. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，可听舒缓音乐放松。 5. 中医调理：如艾灸足三里、中脘等穴位，或服用一些健脾和胃的中药方剂。 多种方法综合运用，有助于改善食欲。但需注意，应根据自身情况选择合适的方法，必要时及时就医。

感觉气短憋气考虑是气虚导致的.可以喝黄芪精治疗.适量运动,忌口不要吃辛辣食物.注意保暖,不要着凉.

脾气虚弱所致.建议加强锻炼.可服用人参健脾丸+补中益气丸.

不只是脾胃不好,看症状心脏也不是太好,你做一个全面检查后再定怎么治疗,包括食疗

您好，这个属于脾胃不好消化不良，植物神经功能紊乱造成的情况口服健脾丸和舒肝健胃丸治疗很有帮助，另外清淡饮食多喝水，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键医生询问：