腹部胀气且舌苔缺失可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠疾病、药物副作用、口腔疾病、内分泌失调等。 1. 饮食不当：经常食用易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食、进食过快，导致胃肠负担加重，引起腹部胀气。同时，饮食不均衡也可能影响舌苔状况。 2. 胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病，会影响胃肠消化功能，导致食物在胃肠道内发酵产气，出现腹部胀气。胃肠黏膜的炎症还可能影响舌苔的正常生长。 3. 药物副作用：经常乱吃药可能损伤胃肠黏膜，影响消化功能，导致胀气。某些药物还可能影响口腔内的菌群平衡，影响舌苔。 4. 口腔疾病：口腔卫生不佳，引发牙龈炎、牙周炎等疾病，可能影响舌苔。 5. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会导致代谢减慢，胃肠蠕动减弱，容易出现腹部胀气。同时，内分泌紊乱也可能影响舌苔。 总之，腹部胀气且舌苔缺失的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃肠镜、甲状腺功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

晚上睡觉前吃饭不会引起内分泌失调，可能长期会引起胃病。注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。

你所说的腹部胀气只是普通的胃动力不足,可通过控制食量,并按医生的嘱咐服用一些药物来治疗,但是不可以自己随便吃药.中药的调理是可行的,少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.

没有舌苔，是因为胃酸过多，逆上食道，消减了舌苔的型成条件。胃酸倒流通常於饭后、平躺、弯腰、情绪不稳时、激烈运动后或自睡梦中惊醒时发生或加重。因不能澈底根治