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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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19 岁是否能通过吃增高药长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线：如果 19 岁时骨骺线已经闭合，那么吃增高药通常无法再促进身高增长。如果骨骺线尚未闭合，可能还有一定的长高空间。 2. 遗传因素：身高很大程度上受遗传影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；反之则较小。 3. 营养状况：充足且均衡的营养对于身高增长至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素缺乏会影响长高。 4. 运动情况：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，从而促进身高增长。 总之，19 岁能否通过吃增高药长高不能一概而论。建议先到正规医院检查骨骺线的闭合情况，并综合评估自身的营养、运动和睡眠等状况。不要盲目相信和依赖增高药，以免造成不良后果。
2024-12-22 22:15
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