腰疼我每天早上起来\"洗脸时候弯腰\"可...
腰疼我每天早上起来"洗脸时候弯腰"可是洗?我每天早上起来"洗脸时候弯腰"可是洗完抬腰的时候特别疼"我睡眠正常"也没有特殊生活"但是经常坐办公室一天。
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回答1
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轩存旺 医师
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您好,出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或μri.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能
2015-11-17 05:14
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