男25岁身高180体重65KG来自
男?25岁身高180?体重65KG?来自安徽?就是一到冬天就特别怕冷，体质还不怎么好，偶尔会感冒，穿多少衣服都不行！！！曾经的治疗情况和效果：没有治疗情况
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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如果很怕冷症状身体体质不行，缺乏锻炼。我建议你只有通过后天的锻炼才能改善自己的虚弱体质，建议每天慢跑半个小时。
2015-11-17 09:21
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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从你的身高体重来看，比较瘦，这可能是由于营养不足引起来的，冬天怕冷。还有就这体质差，缺乏锻炼。你最好是每天跑步五公里。多吃营养性食物，尤其是牛羊肉，就能为提高身体的热量
2015-11-17 06:32
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导：你好，一到冬天怕冷有可能是身上脂肪比较少的原因，您可以适当的增长些体重，还有就是体质不好的话平时一定要坚持锻炼身体，坚持下去会起到很好的强身健体的作用的，希望我的建议可以帮得到您。
2015-11-17 03:32
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你可以多进行一些体育锻炼。你可以平时喝一些板蓝根，去火茶之类的，多锻锻炼增强一下体质。
2015-11-16 23:04
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