性生活时间变短可能由多种因素引起，包括心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响以及年龄增长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性生活表现。例如工作压力大、人际关系紧张等，都可能导致在性生活中难以放松，从而缩短时间。 2.生理因素：身体疲劳、激素水平失衡、神经系统问题等都可能造成性生活时间的变化。比如长期熬夜导致身体疲劳，或者雄激素分泌减少。 3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度手淫、缺乏运动等不良生活习惯会影响性功能。吸烟中的有害物质会损害血管，影响勃起和持久力；过度手淫可能导致敏感度增加。 4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系统疾病，以及糖尿病、高血压等慢性疾病，都可能影响性生活质量。 5.年龄增长：随着年龄的增加，性功能会逐渐下降，性生活时间可能有所缩短。 性生活时间变短的原因较为复杂，需要综合考虑各种因素。如果出现这种情况，不必过于焦虑，建议及时调整生活方式，必要时前往正规医院男科就诊，寻求专业帮助。

从您所表现的症状看，有可能是早泄。早泄是在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。病因不同所采用的治疗方法也不同。建议您到医院性功能科就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。多加强两人的沟通，自我心理调节。一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用要比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

首先，调整你自己的心态，别让自己太紧张给自己太多的压力。别总想着给你新女友最大的欢愉，这样的话会无形中增加你的压力。和你前女友做爱时间长的原因有可能是比较熟悉对方了，比较放的开。没太多的压力。你自己看看以上两点因素，参考一下。还有自己要多参加一些户外活动，体育活动。让自己的心情开朗些。转移一下注意力。兄弟，你会找回你久违的性福地，，别紧张。没什么大不了地

你好，一般说来只要不低于1分钟都是正常的。时间段可能和精神因素，环境因素及劳累有关。建议从这几个方面加以改善。

您好，性生活时间的长短没有一个确切的标准，以双方感到满意为止。你可以到医院排除一下诱发射精过快的因素，如：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。病因不同所采用的治疗方法也不同。可以尝试新的体位和方式，增加性前戏及性技巧。祝你幸福！