植发手术后需要注意多方面的事项，包括术后护理、饮食调整、作息规律、避免刺激、按时复查等。 1.术后护理：术后 24 小时内避免触碰种植区域，5 天内避免洗头。保持头部清洁，但动作要轻柔。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，避免辛辣、油腻和刺激性食物。 3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有利于身体恢复和毛囊生长。 4.避免刺激：术后一个月内避免剧烈运动、烫发染发，减少紫外线照射。 5.按时复查：按照医生建议的时间定期复查，以便及时发现问题并处理。 总之，植发手术后遵循这些注意事项，有助于提高植发效果，促进毛囊的成活和生长，让头发恢复得更加理想。

你好，植发术后10天不可以食用生冷海鲜，辛辣刺激性食物，以免加重头部不适。平常还可以多吃吃富含胶原蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜，因水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对于植发后头发的成活率有一定的帮助作用，

　你好，植发后注意1、出院后，要注意多休息；术后不可驾驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。　　2、术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。　　3、手术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。