早泄的调理需要综合多种方法，包括心理调节、行为训练、饮食调整、药物治疗和中医调理等。 1.心理调节：保持良好的心态，减轻焦虑和紧张情绪，避免心理压力过大。可通过心理疏导、放松训练等方式改善。 2.行为训练：如动停结合法、挤压法等，通过控制性行为节奏来延长时间。 3.饮食调整：多吃富含锌、维生素 E 等营养物质的食物，如坚果、海鲜、蔬菜等。 4.药物治疗：常见药物有达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，但需在医生指导下使用。 5.中医调理：通过中药调理、针灸等方法，改善身体机能。 总之，早泄的调理需要患者积极配合，采取多种方法综合治疗，并遵循医生的建议。同时，要保持健康的生活方式，增强体质，以提高调理效果。

确对待性生活：节制性生活，注意性生活卫生，改掉手淫习惯，增加对性生活知识的了解，认识早泄，以免将正常情况误解为早泄。患者自身要树立信心，以积极的态度配合医生治疗，心理调理：男性要与妻子多沟通，多交流疏，消除心理的阴影，正确的认识早看待早泄。饮食调理：要多吃一些壮阳固精的食物，可常食补肾益气的食物，另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，都能够增强体质。如果你还有什么疑问，可以点击左边的祝你健康。

陕西生殖医学医院男科让男人重振雄风!为了更好的恢复，我们应该做好早泄的调理：　　第一，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼，这是有效的早泄的护理工作。　　第二，早泄的护理包括注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉　　第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活。　　第四，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

您好，导致早泄的原因有1、疲劳过度2、生殖器官的疾病3、手淫恶习4、引起交感神经器质性损伤的疾病5、护肾不当，肾脏亏空6、阴茎热毒过盛或虚火上火等，从治疗角度来说，只有从心理和生理两面同时来治疗早泄，建议您去医院查出病因在医生的指导下对症治疗，不要盲目用药。希望可以帮到您

早泄病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、内分泌失调、激素水平异常、龟头敏感度异常等。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。