47 岁头发早白可能与遗传、精神压力、营养不良、疾病、不良生活习惯等有关。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊中的黑素细胞功能过早衰退，导致头发早白。这种情况较难改变，但可通过适当调理延缓白发增多。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌，导致黑色素合成减少。应学会调整心态，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素会影响黑色素的合成。可适当多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 4.疾病：一些疾病如白化病、白癜风、早衰症等也会引起头发早白。需针对原发病进行治疗。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等会损伤身体机能，影响黑色素生成。应养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，戒烟限酒。 头发早白可能是多种因素共同作用的结果。如果白发严重影响生活，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的心态和生活方式对于改善头发状况也非常重要。

您好，中医认为，肾其华在发，所以头发的问题，和肾有很大的关系。先天肾阴不足，不能上濡于发，则可见白发等症状。可以服用一些滋阴补肾的中草药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果。但要注意，必须服用比较长的时间，效果才会显著。