33 岁男性此前身体状况良好，现血压偏高。这可能与生活方式、遗传、精神因素、年龄增长、某些疾病等有关。 1.生活方式：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、长期熬夜等不良生活习惯，都可能导致血压升高。应调整饮食结构，低盐低脂，增加运动量，戒烟限酒，保证充足睡眠。 2.遗传：如果家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。需要定期监测血压，早期发现并干预。 3.精神因素：工作压力大、长期焦虑紧张等精神状态，容易引起血压波动。要学会调节情绪，保持心态平和。 4.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压可能逐渐升高。注意定期体检，关注血管健康。 5.某些疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能引发继发性高血压。需进行相关检查，明确病因。 总之，血压偏高要引起重视，改善生活方式，必要时就医检查，明确病因，采取合适的治疗措施。

最好不要这样吃，这样做既无营养可言，又不卫生。鸡蛋的主要成分是蛋白质，蛋白质是由多种氨基酸构成的。它的分子很大，要经过肠胃的消化，分解成细小的氨基酸以后才能被人体吸收。鸡蛋经过蒸煮以后，原来结构很密的蛋白质松散了，这样，肠胃就容易消化和吸收。其次，生鸡蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶。抗生素蛋白和生物素相结合，会使生物素变成人体无法吸收的物质。抗胰蛋白酶能破坏人体里的胰蛋白酶，阻碍蛋白的分解，这些都对人体有害。可是，鸡蛋经过煮熟之后，这种抗生物蛋白和抗胰蛋白酶就被破坏了。生鸡蛋里还含有一种卵白素，它能使蛋白中的维生素B失去效能，引起人体毛发脱落等病症。从食品卫生的角度，喝生鸡蛋也不卫生。大约10%的鲜蛋里，都含有细菌、霉菌或寄生虫卵，特别是含有能使人得病的沙门代菌。如果鸡蛋不新鲜，带菌的比例就会更高。目前已经发现的沙门代菌就有1000多种，其中有的能生活在鸡、鸭等家禽的肠道和卵巢里，在鸡蛋形成的过程中，沙门代菌可以从卵巢直接进入鸡蛋。产蛋时，蛋壳表面也会被肛门里的沙门代菌污染，并通过蛋壳上的气孔侵入蛋内。但是，沙门代菌怕高温，鸡蛋煮沸8-10分钟后，里里外外的沙门代菌就被消灭了。所以，不论从鸡蛋的营养成分，还是从食品卫生的角度，生食鸡蛋都是很不科学的。

健康指导：你好：根据你的症状，血压高跟剧烈活动，过度劳累以及体重偏胖都是有一定的关系的，可以每天早晨10点准时测量血压，必要时要吃降压药。饮食要清淡，少油腻，多吃蔬菜和水果，平时不要剧烈运动，注意休息。

根据你的叙述！暂时考虑为高血压的可能性较大！可以使用血竭粉.，炒白芍，麦冬，五味子，生甘草，人参、党参、白术、云芝多糖K、白术煎服治疗，效果较好，建议选用！！在饮食上一定要注意，尽量少食用对胃刺激较大的油炸食品、腌腊食品的食物，宜用低盐饮食，每日食盐不宜超过6克，养成定时排便的习惯，保持大小便通畅，定期进行运动，增强体质，增加免疫力，预防感染，可以促进疾病的缓解。