看书致眼凹恢复后与人交流常发呆不敢对视怎办
问题描述:以前经常看书使眼睛凹下去,现在恢复了,但每次做事或跟朋友说话时经常短暂性发呆或眼睛不敢跟他对视?该怎么办?
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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这种情况可能由心理因素、社交经验不足、眼部疲劳未完全恢复、注意力不集中、缺乏自信等原因引起。 1. 心理因素:可能之前的眼凹经历导致心理上有一定阴影,产生社交恐惧。需要进行心理调适,如自我暗示、放松训练。 2. 社交经验不足:平时与人交流机会少,不熟悉社交规则和技巧。可以多参加社交活动,观察他人交流方式,学习并实践。 3. 眼部疲劳未完全恢复:虽然眼凹恢复,但眼部肌肉和神经可能仍较脆弱。注意眼部休息,可适当热敷和按摩。 4. 注意力不集中:做事或交流时容易分心,影响眼神交流。尝试通过专注力训练,如阅读、冥想等改善。 5. 缺乏自信:对自己不够肯定,害怕他人的评价。要发现自身优点,逐步建立自信。 总之,要综合分析自身情况,找到主要原因,采取相应措施。同时,保持积极的心态,相信通过努力可以改善这种状况。
2024-12-25 05:34
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好这个考虑神经衰弱的症状,口服健脑补肾丸和安神补脑口服液治疗会有帮助,感谢你对有问必答的支持,有什么不明白随时提问
2015-11-17 22:25
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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考虑是神经衰弱症造成的.合理安排饮食起居,多食新鲜的蔬菜水果,保持良好的心情,避免久坐适当的活动等,养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。
2015-11-17 20:25
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,你的情况还是需要在进一步的进行检查看看什么情况引起的,需要注意什么都是需要清楚的呀,明白不
2015-11-17 20:03
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你的这种情况是你没有自信的情况和你的眼睛是没有关系的好吗
2015-11-17 12:53
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