肝火旺盛是中医常见病症，多因情志不舒、饮食不节等引起。治疗肝火旺盛，可从饮食调理、生活习惯、中药治疗、穴位按摩、情绪调节等方面入手。 1.饮食调理：多吃新鲜蔬菜水果，如苦瓜、芹菜、梨等，避免辛辣油腻食物。 2.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动。 3.中药治疗：可选用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、杞菊地黄丸等，但需在医生指导下用药。 4.穴位按摩：按摩太冲穴、行间穴等，有助于疏泄肝火。 5.情绪调节：保持心情舒畅，避免生气、焦虑等不良情绪。 肝火旺盛的调理需要综合多种方法，且要长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

肝火旺盛主要由生活不规律,心情积郁导致.中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如：视物模糊,眼部分泌物多,眼红,眼干,耳鸣等.养成良好的饮食生活习惯,不熬夜,避免食用冰冷及上火食物.适当运动,减轻压力,保持愉快轻松的心情,不仅可以提升免疫力,预防感冒,还能减少火气形成.干活旺跟吃减肥药物有一定的关系.