跟腱突出且运动时疼痛可能是多种原因导致的，如跟腱炎、跟腱损伤、跟腱周围组织炎症、跟腱钙化、跟腱滑囊炎等。 1.跟腱炎：长期过度运动或外伤等可引发，导致跟腱部位出现炎症，引起疼痛和突出。治疗上需减少活动，休息制动，局部热敷、理疗，口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱损伤：运动中的急性损伤或慢性劳损，使跟腱组织受损。轻度损伤可通过休息、支具固定、物理治疗等恢复；严重损伤可能需要手术修复。 3.跟腱周围组织炎症：周围组织感染或无菌性炎症刺激跟腱。需针对病因治疗，如抗感染或使用抗炎药物。 4.跟腱钙化：跟腱长期慢性损伤，钙盐沉积。一般以保守治疗为主，如休息、物理治疗，疼痛严重时可考虑局部封闭治疗。 5.跟腱滑囊炎：滑囊受到刺激产生炎症。治疗包括休息、避免摩擦、口服消炎镇痛药如塞来昔布等。 总之，跟腱突出伴疼痛需要引起重视，及时就医明确诊断，根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意休息，避免过度运动，促进恢复。

从以上现象分析，跟腱部突出，临床上多见于肌腱畸形、腱鞘囊肿等病因所引起，如果是肌腱畸形等原因所致，可能需要手术治疗；如果是腱鞘囊肿，如果对活动没有太多的障碍，也可以不用特殊处理。最好还是能够去及时去医院的神经外科进一步检查加以确诊后再拟定具体的治疗方案。