腰部酸痛且弯腰疼痛，曾有腰肌劳损，可能是旧疾复发、腰部扭伤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肾脏疾病等原因引起。 1. 旧疾复发：腰肌劳损未完全康复，在劳累、受凉等诱因下容易复发。应注意休息，避免腰部过度负重，可热敷缓解疼痛。 2. 腰部扭伤：腰部突然受力或姿势不当可能导致扭伤。需卧床休息，佩戴腰围保护，早期冷敷，后期热敷。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经可引起腰痛。可通过牵引、按摩等保守治疗，严重时需手术。 4. 腰椎管狭窄：椎管狭窄会压迫神经和血管，导致腰部及下肢疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，必要时手术。 5. 肾脏疾病：如肾结石、肾炎等也可能导致腰部酸痛。需进行相关检查，明确病因后针对性治疗。 出现腰部酸痛弯腰痛的情况，应及时就医，进行详细检查，明确病因后采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意腰部的保护，避免不良姿势和过度劳累。

你好；根据你的情况，这可能是由于局部的腰椎间盘突出，及腰部的组织痉挛的情况，出现弯腰时疼痛的情况，并伴有局部的不适时的情况。在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时并合理的休息，并在伴有不适时到医院正规检查，同时并对症治疗。