以下几种蔬菜水果榨汁喝有助于排毒、除心火清肺热：西瓜汁、雪梨汁、苦瓜汁、芹菜汁、黄瓜汁等。 1.西瓜汁：西瓜汁富含水分和多种营养成分，有清热解暑、利尿排毒的作用，能帮助清除体内热毒。 2.雪梨汁：雪梨具有润肺止咳、清热降火的功效，其榨汁饮用可缓解肺热引起的咳嗽等症状。 3.苦瓜汁：苦瓜味苦性寒，能清心泻火、解毒排毒，对心火旺盛有一定的调理作用。 4.芹菜汁：芹菜有清热解毒、平肝降压的效果，榨汁喝有助于清除体内毒素，减轻心肺负担。 5.黄瓜汁：黄瓜性凉，能清热利水、解毒消肿，促进体内废物排出，有益于心肺健康。 总之，适当饮用这些蔬菜水果汁对身体有益，但需注意饮食均衡，不可过度依赖单一饮品。如果身体出现严重不适，应及时就医。

病情分析：你好，红梨有润肺清热的功效，你可以把红梨和苹果一起榨汁也行的！谢谢您的提问，希望我的回答您能满意，祝您早日康复！

病情分析：你好，清心火的可以考虑淡竹叶。肺热可以用萝卜汁。你好，可以做些传统健身项目。如八段锦，摇头摆尾去心火，鞥起到全面调节作用。