睡觉时身子躺直时腰就有点不舒服
睡觉时身子躺直时腰就有点不舒服病情描述（发病时间、主要症状等）：最近我发现在我睡觉时只要我把身体躺直这腰就感到有点不舒服，必须侧身弯腰----睡如弓才行（这也是我从小就习惯的一个睡姿），但是白天长时间的直立都没多大问题，最多就是累一点而已，我的腰这是怎么了？要紧吗？我又该怎么做才好呢？希望得到各位医生的详细答复，谢谢！！！！！
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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病情分析：你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
2015-11-17 00:13
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，根据你的情况，建议到医院做个腰椎CT，看看有没有腰椎间盘突出建议到医院做个腰椎CT，看看有没有腰椎间盘突出，查明原因，积极对症治疗。祝早日康复！
2015-11-17 07:27
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回答3
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张晓东
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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你好，是腰肌劳损的症状，与局部突然扭伤，劳累，长期的慢性疲劳等会有关系的，建议试试合理的保养休息，暂时扶他林外用，芬必得，腰痛片等
2015-11-17 07:38
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