早上起床走路右外侧大腿根疼，过一会缓解，白天正常，可能是肌肉拉伤、髋关节炎症、腰椎间盘突出、局部神经受压、睡姿不良等原因造成的。 1.肌肉拉伤：运动过度或不当可能导致大腿根部肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，可适当热敷缓解。 2.髋关节炎症：如髋关节炎，炎症刺激会产生疼痛。需要减少负重，必要时服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起大腿根部放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗等。 4.局部神经受压：如股外侧皮神经受压，可通过调整姿势、按摩等方式缓解。 5.睡姿不良：长时间压迫大腿根部，影响血液循环，导致疼痛。改变睡姿可改善。 如果这种疼痛频繁出现或逐渐加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 光、CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。

引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。