溜冰时手腕撑地受伤出现肿痛，可能是软组织损伤、骨折、韧带拉伤、关节脱位、神经受压等原因引起。需要及时采取正确的处理措施。 1.软组织损伤：这是最常见的情况，受伤后局部组织会充血、水肿。应立即休息，避免进一步活动加重损伤，72 小时内冷敷，72 小时后热敷促进消肿。 2.骨折：如果疼痛剧烈、肿胀明显、手腕活动严重受限，可能存在骨折。需尽快到医院拍片检查，根据骨折情况选择保守治疗如打石膏固定，或手术治疗。 3.韧带拉伤：会导致手腕疼痛和活动受限。要减少手腕活动，佩戴护具给予保护。 4.关节脱位：表现为手腕畸形、疼痛。需及时复位，复位后固定一段时间。 5.神经受压：可能影响手指感觉和活动。可服用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 总之，手腕受伤后要重视，避免自行盲目处理。及时就医，明确诊断，采取合适的治疗方法，促进恢复。

您好：这是手腕部肌腱损伤所致的。可以外用红药贴膏，口服舒筋活血片治疗。近期手腕不能用力。

你所说的这种情况考虑是局部软组织的损伤，应该就医进行合理地治疗。在合理治疗的同时应该避免不当的活动和刺激，调整好心态，饮食生活规律有序，耐心的配合，积极的调整，促进早日康复。

你好；你的描述情况去医院拍X光片确认一下骨头有没有问题建议到正规的骨科医院检查确诊一下，然尊医嘱治疗，心情放松

你好，根据你的描述，你的症状最好去医院拍片检查，排除骨折的症状。建议你去医院做检查，如果没有骨折注意休息就可以了。