29 岁在紧张焦虑时出现上唇发紧、气短以及嘴唇干裂掉皮的情况，可能是由植物神经紊乱、心理因素、维生素缺乏、局部皮肤问题、呼吸系统问题等引起。 1. 植物神经紊乱：当人体处于紧张焦虑状态时，植物神经功能失调，可能影响血管舒缩和神经支配，导致上唇发紧、气短。可通过调整生活方式、心理疏导，必要时使用谷维素、维生素 B1 等药物治疗。 2. 心理因素：长期的紧张焦虑情绪可能引发身体的应激反应，出现各种不适。需要进行心理调节，如深呼吸、冥想等。 3. 维生素缺乏：比如维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，可能导致皮肤干燥、嘴唇干裂。可适当补充复合维生素片。 4. 局部皮肤问题：上唇皮肤炎症、过敏等，也会有发紧和干裂掉皮。要保持局部清洁，避免刺激，必要时使用抗炎抗过敏药物，如氯雷他定。 5. 呼吸系统问题：如气道高反应性，在紧张时可能加重，导致气短。需要进一步检查明确，根据情况治疗。 总之，出现这种情况原因较多。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。

考虑是精神紧张导致的，建议到正规医院做祥细身体检查，您好，您说的情况不要紧的，考虑是精神紧张导致的，注意放松，就可以的。

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