400 米全速跑后膝关节疼痛，腿向内弯曲是何因？
2024-12-24 10:21
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膝关节出现了什么问题？想得到怎样的帮助：一次400米全速跑后，膝关节出现疼痛，特别是腿向内弯曲。
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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400 米全速跑后膝关节疼痛，尤其腿向内弯曲，可能是由肌肉拉伤、韧带损伤、半月板损伤、滑膜炎、关节炎等原因引起。 1. 肌肉拉伤：跑步时肌肉过度收缩或拉伸，导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、理疗为主，可外用云南白药气雾剂。 2. 韧带损伤：剧烈运动可能使韧带受到过度牵拉或扭转，造成损伤。轻度损伤以休息和物理治疗为主，严重时可能需要手术修复。 3. 半月板损伤：运动中的扭转和挤压易导致半月板损伤。症状较轻可保守治疗，如佩戴支具、休息，严重者需手术。 4. 滑膜炎：运动刺激滑膜产生炎症，出现积液和疼痛。治疗包括休息、减少活动、口服滑膜炎颗粒等。 5. 关节炎：长期运动可能诱发关节炎，导致关节疼痛。可通过口服双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖等缓解症状。 总之，出现这种情况应及时休息，避免进一步损伤。若疼痛持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-24 20:38
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