突然停用氟哌噻吨美利曲辛片、乌灵胶囊和银杏蜜环口服溶液一个月，可能会出现一些不良反应，如症状复发、戒断症状、身体不适、情绪波动、睡眠问题等。 1. 症状复发：如果之前的病情尚未完全稳定，停药可能导致原有症状再次出现或加重，比如焦虑、抑郁、失眠等。 2. 戒断症状：氟哌噻吨美利曲辛片突然停用可能引发戒断反应，如头痛、头晕、恶心等。 3. 身体不适：可能会有乏力、疲劳、食欲不振等身体上的不适感。 4. 情绪波动：情绪可能变得不稳定，容易烦躁、易怒或情绪低落。 5. 睡眠问题：如入睡困难、多梦、易醒等，影响睡眠质量。 总之，在停用这些药物时应谨慎，最好在医生的指导下逐渐减量停药。如果已经自行停药一个月并出现不适，应及时就医，以便采取相应的措施。

你好，这些药物是不会导致你失眠的，所以你的失眠还是一种心理作用的结果，考虑是焦虑性失眠的，建议可以使用一下佐匹克隆片可以专门治疗焦虑性失眠，再有就是自我的心理安慰，告诫自己，使用这些药物是不会导致失眠的，只是自己的心理紧张导致的失眠的