掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

您好引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱、气血虚弱、焦虑失眠、脂溢性脱发等。中药治疗口服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等治疗。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物保证充足的睡眠。

你好，根据你的情况你这是血虚导致的症状建议你口服养血生发胶囊，忌食辛辣刺激食物，注意休息

你好，压力大，用脑过度：研究表示，长时间的精神压力大和大脑消耗能量大，人体分泌较多的雄性激素，头皮皮脂腺分泌旺盛，毛囊吸收不到营养从而逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，头发脱落直至光秃。不当的饮食