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20 岁女生因男友情史产生心理困扰如何应对

我20岁男友24岁.因为之前他跟我在一起也中是和他前女友藕断丝连的,有时候他和他兄弟去玩只要他不回家我就会觉得他做什么对不起我的事了.但我们在一起他对我很好,我很害怕他会离开我,我该怎么办?

  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    20 岁女生因男友与前女友藕断丝连,以及男友外出未归时产生担忧心理,可能是缺乏安全感、信任危机、自身焦虑、情感经历影响、沟通不畅等因素所致。 1. 缺乏安全感:在感情中安全感不足,可能源于成长环境或过往经历。建议多关注自身优点,增强自信,从而提升内心的安全感。 2. 信任危机:男友与前女友的关系让信任受损。需要双方坦诚交流,明确彼此的界限和期望,重建信任。 3. 自身焦虑:个人性格较敏感易焦虑。可通过运动、冥想等方式缓解焦虑,也可寻求专业心理咨询。 4. 情感经历影响:若之前有过不良情感经历,可能会投射到当前关系中。要学会正视过去,不让其干扰现在。 5. 沟通不畅:双方未充分交流内心想法和感受。应创造良好沟通氛围,及时表达需求和担忧。 总之,要解决这些问题,需要女生自身努力调整心态,也需要与男友共同积极面对,共同维护这段感情。

    2024-12-25 01:07
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    怀疑自己的男朋友对自己不忠女性对于感情方面是比较重视的,唯一的,建议心胸宽阔点,

    2015-11-17 19:14
  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    建议你应该放宽心,心里有什么事注意与他的沟通和交流。两个人在一起主要的就是真诚和信任,如果没有这个在一起会很痛苦不要一味的去无端猜疑,这样只能伤害你们之间的感情,时间久了都会感到厌倦,最好的办法还是沟通,给对方有自己独立的空间

    2015-11-17 14:51
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