石斛和枸杞可以一起煎用，石斛也可以适量放点糖。但需注意个体差异、使用方法、适用人群、搭配禁忌以及适量原则等。 1.个体差异：不同人的体质不同，对药物的反应也有所不同。有些人可能对石斛或枸杞过敏，使用前要留意自身身体反应。 2.使用方法：煎用的火候、时间会影响药效。一般先用大火煮沸，再转小火慢煎。 3.适用人群：石斛和枸杞适合大部分人群，但脾胃虚寒、感冒发热等人群需慎用。 4.搭配禁忌：与某些药物可能存在相互作用，如正在服用其他药物，应咨询医生。 5.适量原则：糖不宜加太多，以免影响血糖或影响药效。 总之，石斛和枸杞一起煎用以及石斛加糖在一定条件下是可行的，但要综合考虑多方面因素。使用时如有不适，应及时就医。

中药石斛的功效与作用主要为，益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。石斛长于补阴，枸杞阴阳双补，石斛和枸杞可煮水当茶饮，全天皆宜。放点糖应没有问题。