双侧乳腺检查出现异常回声，包括散在蜂窝状改变、无回声团块等，可能由多种原因引起，如乳腺增生、乳腺囊肿等。需要综合判断，采取相应措施，如定期复查、药物治疗、调整生活方式等。 1. 乳腺增生：乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，可能导致腺体组织回声改变。症状常表现为乳房胀痛，尤其在月经前明显。治疗方法包括调整心态、改善生活习惯，必要时可服用逍遥丸、乳癖消等药物。 2. 乳腺囊肿：右侧和左侧乳腺的无回声团块可能是乳腺囊肿。多数为良性，较小且无症状时定期复查即可。若囊肿较大或有症状，可在超声引导下穿刺抽吸。 3. 激素影响：体内激素水平波动，如雌激素、孕激素失衡，可能影响乳腺组织。需保持规律作息，避免激素紊乱。 4. 情绪因素：长期精神紧张、压力大等不良情绪可能诱发乳腺疾病。应学会放松，缓解压力。 5. 饮食因素：高脂肪、高糖饮食可能增加乳腺疾病风险。建议均衡饮食，多吃蔬菜水果。 总之，双侧乳腺出现上述检查结果不必过于紧张，但也不能忽视。应遵循医生建议，定期复查，保持良好的生活和饮食习惯。

你好根据你的检查情况，暂时考虑乳腺囊肿可能，不考虑肿瘤性病变，体积不是很大，可以继续观察。祝早日康复