您好，看了您所描述的问题。经常熬夜是导致皮肤暗沉的一大重要因素，建议您平时一定要注意作息健康。少熬夜。维生素e对于美白是会有一点效果的，因为它可以很好的帮助细胞再生，增强细胞活性，它最大的功效是可以去除鱼尾纹和疤痕，需要美白的话，我建议您多吃维生素C,它的效果会更好一些。

你好啊，维生素E软胶囊是美容护肤的最佳选择，它有清理人体内氧自由基的功能，阻止生理色斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起良好的修护作用;它易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤弹性。保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。很

你好，根据你的描述，维生素E软胶囊是有美白作用的，当然也建议口服点维生素C片，晚上睡前涂抹点维C,平时多吃维生素C的水果蔬菜。希望能帮到你。

你好，维生素E软胶囊是美容护肤的最佳选择，它有清理人体内氧自由基的功能，阻止生理色斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起良好的修护作用;它易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤弹性。保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。

你好，牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。