孩子严重偏食该如何改善?
我们家孩子偏食偏得厉害,平时炒的菜一口也不吃,特别喜欢吃薯片还有可乐,有时吃粥也要放一点糖,我觉得这样下去肯定是不行的,但是又没有什么好的方法。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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孩子严重偏食可能由多种因素导致,如不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、家长喂养方式不当等。 1.不良饮食习惯:孩子长期食用薯片、可乐等高热量、低营养的食物,会对正常饭菜失去兴趣。应逐渐减少这类食物的供应,培养规律的进餐时间和环境。 2.缺乏微量元素:如锌缺乏可能影响食欲。可通过饮食补充,如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等,必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液等药物。 3.消化功能不佳:肠胃消化不好,食物不能及时消化吸收,孩子容易没食欲。可适当服用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等改善消化功能。 4.心理因素:孩子可能因为压力、情绪等心理问题影响食欲。家长要多与孩子沟通,了解其内心想法,给予关爱和支持。 5.家长喂养方式不当:强迫进食或过度宠溺都会影响孩子的饮食习惯。家长应采用科学的喂养方法,鼓励孩子自主进食。 孩子偏食需要家长耐心引导和调整,必要时可咨询医生,制定个性化的改善方案。同时,要关注孩子的身体和心理变化,帮助其养成良好的饮食习惯。
2024-12-24 21:09
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好:教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。
2015-11-17 23:11
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