傍晚六点进食一个蛋糕和全麦面包后就睡觉是否会胖，取决于多种因素，如摄入的总热量、个人的基础代谢率、当天的活动量、蛋糕和面包的成分、身体的消化吸收能力等。 1. 摄入的总热量：蛋糕通常含有较高的糖分和油脂，全麦面包相对健康但也有一定热量。如果摄入的总热量超过了身体的消耗，就容易导致脂肪堆积。 2. 个人的基础代谢率：基础代谢率高的人，在休息时消耗的能量较多，相对不容易发胖；反之则易胖。 3. 当天的活动量：若白天活动量大，消耗的能量多，晚上这点食物的影响可能较小；若活动量少，则发胖风险增加。 4. 蛋糕和面包的成分：蛋糕如果使用了大量的奶油、糖等，热量更高；全麦面包若是添加了过多的糖分和油脂，也会增加热量。 5. 身体的消化吸收能力：有些人消化吸收能力强，容易将食物转化为脂肪储存；而有些人则相对较弱。 总体来说，偶尔一次这样的饮食和睡眠习惯不一定会导致发胖，但长期如此可能会增加发胖的风险。建议保持均衡的饮食和良好的作息习惯，适当增加运动量。

这样一吃完就睡觉的话还是有可能会胖的这个建议平时还是正常的吃饭，尽量要少吃高热量还有高蛋白的食物，还有就是要注意不要一吃完就睡觉，尽量要活动一下，散散步什么的

你好，全面面包可是很好的减肥产品。不仅可以减肥饱腹，还可以有很多碳水化合物什么的好的营养物质。建议：但是最好什么东西都不要吃得太多，也不要光吃这个，都不营养。要减肥还应该多吃水果，蔬菜。多喝水晚上7点以后就不要进食了，这样当然不会变胖啊。

你好，很高心我给你解答！不建议你睡前吃任何东西......吃完东西直接睡觉，就会造成能量消耗减少，吃的东西得不到消耗，就会转化为脂肪

您好，就您描述的情况，摄入一些面包，蛋糕等食物，只要不是频繁过量的饮食，应该是不会造成身体变胖的您如果要控制体重的话，建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步，运动一下，平日里的饮食中少吃油腻的食物，多吃鸡蛋，蔬菜，水果等食物