运动后洗澡敷面膜,夜间腹痛腹泻不止怎办?
昨天晚上吃完晚饭半小时后,出去沿着马路跑了1000多米,回来爬楼梯爬了16楼,回家之后脸特别红特别热,因为天气很热,而且我最近是第一天跑步,平时没有跑步,回家之后马上洗了个澡,付了个面膜,敷完脸就不红也不热了,晚上9点半睡觉的,但是11点多就被肚子疼醒了,然后拉肚子,一晚上都要按着肚脐那里睡觉,不然就会肚子疼,本以为第二天能好,但是早上我还是拉肚子了,而且也要用手捂着肚脐那里,不然还是疼,上班这一路也是这样,这是怎么回事,该吃什么药,我以前没有什么胃病之类的,身高165cm体重91斤,
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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运动后出现腹痛腹泻,可能是腹部着凉、肠道痉挛、肠道感染、消化不良、肠道应激反应等原因引起。 1.腹部着凉:运动后大量出汗,洗澡时水温较低或环境温度高但洗澡后未注意保暖,导致腹部着凉,引起肠道蠕动加快,出现腹痛腹泻。 2.肠道痉挛:剧烈运动使肠道平滑肌痉挛,加上洗澡时冷热刺激,容易引发腹痛腹泻。 3.肠道感染:运动后身体抵抗力下降,若饮食不洁,肠道受到细菌、病毒等感染,会导致腹痛、腹泻。 4.消化不良:晚餐后不久进行剧烈运动,影响了消化功能,食物未充分消化吸收,也可能引起腹泻和腹痛。 5.肠道应激反应:突然开始大量运动,身体处于应激状态,肠道功能紊乱,从而出现不适症状。 如果腹痛腹泻症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,如大便常规、血常规等,以明确病因,并在医生指导下治疗。可使用的药物有蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、诺氟沙星胶囊等,但需遵医嘱使用。同时要注意休息,多喝水,避免食用辛辣、油腻、生冷食物。
2024-12-24 16:39
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李希弘 医师
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全科
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这可能与肠炎有关的,通常与不洁饮食有关,需要注意一下平时的饮食清洁卫生,治疗应该先进行大便常规的检查,明确具体的病因以及病情。
2015-11-17 20:27
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