头顶刺痛不定且睡眠差，可能由精神心理因素、血管神经问题、颈椎问题、血压异常、颅内病变等引起。 1. 精神心理因素：长期的思想紧张和工作压力大，可能导致植物神经紊乱，影响头部血管和神经的正常功能，引起疼痛和睡眠障碍。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解，必要时在医生指导下使用抗焦虑抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。 2. 血管神经问题：头部血管痉挛或神经受到刺激，也会出现这种症状。治疗上可使用改善脑循环的药物，如尼莫地平、氟桂利嗪等，以及营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 3. 颈椎问题：长期不良姿势导致颈椎病变，可能压迫神经和血管，影响头部供血和神经传导。需要注意颈部姿势，适当进行颈部运动，必要时进行物理治疗或药物治疗。 4. 血压异常：高血压或低血压都可能引发头部不适。要定期监测血压，根据血压情况调整生活方式或使用降压、升压药物，如硝苯地平、卡托普利、生脉饮等。 5. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等较为少见，但也不能忽视。需要进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断。 出现头顶刺痛和睡眠不好的症状，应引起重视，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时要注意调整生活方式，保持良好的心态和作息。

建议咨询中医服用养血清脑颗粒等，健脑　食品如;核桃、芝麻.蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等

对于脑血管痉挛导致大脑供血不足是因为高血压或者是血粘度高造成的，服用中成药治疗效果很不好的是需要使用舒血宁注射液和银杏达莫注射液输液治疗才能够好转的，如果有高血压需要服用复方利血平片和尼群地平片控制血压的。

脑血管痉挛比较常见的原因是由于平时的精神过度紧张导致的，这个时候的治疗通常来说并不是靠药物的，脑血管痉挛的时候可以导致脑血管狭窄从而导致大脑供血不足，出现头疼头晕的症状，这个时候吃中药并没有什么帮助的，建议最近这段时间休息另外使用一些营养神经的药物，

你的情况大体看来跟精神有关系，机体长期处于紧张状态，又是术后，思想压力大导致的。中药的话最好是正天丸，这中药对一般的头痛效果都比较好，任何药店都有的买的。