长痱时可以适量吃肉松，但需注意一些事项，如个人体质、痱的严重程度、饮食搭配、肉松品质及摄入量等。 1. 个人体质：不同人的体质对食物的反应不同。若本身对肉松或其成分过敏，应避免食用。 2. 痱的严重程度：痱较轻微时，适量吃肉松影响不大；若痱严重，皮肤处于敏感状态，应谨慎食用。 3. 饮食搭配：食用肉松时，要搭配新鲜蔬菜、水果，保证营养均衡，有助于痱子恢复。 4. 肉松品质：选择优质、无添加的肉松，避免摄入过多化学物质加重皮肤负担。 5. 摄入量：控制肉松的摄入量，过量食用可能影响消化，间接影响皮肤健康。 总之，长痱期间可以根据自身情况适当吃肉松，但要综合考虑上述因素。如果食用后痱子症状加重，应及时停止并就医。

痱可以吃肉松痱一般属于一些皮肤方面的皮疹，一般像夏天这些炎热的季节都是可以容易发作的，平时注意个人的卫生清洁，可以适量的用点爽身粉擦皮疹部位。肉松对于痱是可以吃的，只要适量即可，不会影响恢复情况，但要避免吃辛辣，油腻上火，烟酒等刺激性食物。