后脑勺胀痛可能由多种原因引起，如颈椎问题、血管性头痛、紧张性头痛、血压异常、颅内病变等。 1.颈椎问题：长时间低头或颈部姿势不良，可能导致颈椎病变，压迫神经和血管，引起后脑勺疼痛。应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，适度活动颈部。 2.血管性头痛：血管舒缩功能障碍，天气寒冷或运动时血管收缩或扩张异常，可导致头痛。注意保暖，避免剧烈运动。 3.紧张性头痛：精神压力大、焦虑、疲劳等可引发。要学会放松，保证充足睡眠，可进行头部按摩。 4.血压异常：高血压或低血压都可能引起头痛。定期测量血压，如有异常，遵医嘱治疗。 5.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等，但较为少见。若头痛持续加重、伴有恶心呕吐等，需及时就医检查。 后脑勺胀痛可能由多种原因造成，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力

考虑血管性头痛，可以吃尼莫地平，缓解血管痉挛。考虑血管性头痛，可以吃尼莫地平，缓解血管痉挛。