妈妈腿扭伤后膝盖外侧筋肿，可能是软组织损伤、韧带拉伤、半月板损伤、关节积液、骨折等原因引起的。需要及时处理，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、就医检查等。 1.软组织损伤：扭伤会导致局部肌肉、筋膜等软组织受损，引起肿胀。应立即停止活动，休息制动，72 小时内冷敷，减少出血和肿胀。 2.韧带拉伤：韧带受到过度牵拉，会出现疼痛和肿胀。需要佩戴支具保护，避免进一步损伤。 3.半月板损伤：半月板损伤后，也会有肿胀症状。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需要手术。 4.关节积液：损伤刺激关节产生积液，导致肿胀。少量积液可自行吸收，较多时可能需穿刺抽取。 5.骨折：如果扭伤严重，可能导致骨折，会有明显肿胀和疼痛。需要通过 X 光等检查确诊，根据情况进行复位固定。 总之，妈妈腿扭伤后膝盖外侧筋肿，需要重视，及时采取正确的处理方法，并尽快到正规医院就诊，明确诊断，以便进行针对性治疗。

你好，根据你描述的情况考虑消肿的问题主要还是活血化瘀为主的，可以用红花油局部多按摩。

根据您描述的情况分析您是由于外伤导致膝盖部的肌肉韧带拉伤引起的水肿疼痛等情况。建议您用下列方法治疗。1、口服三七片，活血止痛，舒筋通络类药2、热敷，多做按摩，促进血液循环。3、外用活血止痛膏药，红花油等