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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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14 岁性早熟且身高近期未增长是否还能长高,取决于多种因素,如骨龄、遗传、营养、运动、睡眠等。 1. 骨龄:骨龄是评估生长潜力的重要指标。如果骨龄尚未闭合,还有长高的空间;若已闭合,长高的可能性较小。 2. 遗传:父母的身高对孩子身高有较大影响。可以通过计算遗传身高的公式大致预估身高范围。 3. 营养:均衡的营养是生长的基础。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养素,有助于身高增长。 4. 运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,能刺激生长激素分泌,促进骨骼发育。 5. 睡眠:充足且高质量的睡眠有利于生长激素在夜间的分泌,利于长高。 6. 心理:保持良好的心理状态,避免压力过大,也对生长发育有益。 总之,14 岁性早熟身高近期未增长的孩子,应及时到医院进行骨龄等相关检查,综合评估生长潜力,并在医生的指导下通过改善生活方式等促进身高增长。
2024-12-24 16:21
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,根据你描述的情况,14岁正处于青春期,还有长高的可能,注意观察,平时饮食注意营养均衡
2015-11-17 18:11
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