反复感冒时通常可以吃草莓，因为草莓富含维生素 C、膳食纤维、抗氧化物质等，有助于增强免疫力、促进消化、补充营养。但要注意食用量和个人体质，同时结合治疗和生活调理。 1. 营养补充：草莓中的维生素 C 能促进白细胞生成，增强免疫细胞功能，有助于对抗感冒病毒。 2. 促进消化：其膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘，利于身体代谢废物排出。 3. 抗氧化作用：抗氧化物质能减轻炎症反应，对缓解感冒症状有一定帮助。 4. 食用量控制：虽然有益，但也不宜过量食用，以免引起胃肠不适。 5. 个人体质差异：部分人可能对草莓过敏，若食用后出现过敏症状，应停止食用。 总之，反复感冒期间适量食用草莓一般是有益的，但不能仅依靠吃草莓来治疗感冒。还需注意休息、多喝水、遵医嘱用药，必要时及时就医。

反复感冒可以吃草莓反复感冒患者平时要适当进行体育锻炼，增强抵抗力。饮食要注意清淡，建议多喝水，草莓营养价值高，含有丰富维生素C，具有润肺生津、健脾和胃等功效，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。适量吃些是可以的。