经常吸入灰尘可通过多种方式清除，如防护措施、饮食调理、呼吸锻炼、鼻腔清洁、医疗手段等。 1.防护措施：在灰尘多的环境中工作或活动时，佩戴口罩，能有效阻挡灰尘吸入。 2.饮食调理：多吃富含维生素 C、E 的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等，有助于提高身体抗氧化能力。 3.呼吸锻炼：进行深呼吸、腹式呼吸等练习，增强肺部功能。 4.鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，去除鼻腔内的灰尘和分泌物。 5.医疗手段：如果出现咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，医生可能会给予祛痰、平喘等药物治疗，如氨溴索、沙丁胺醇、氨茶碱等。 总之，要重视经常吸入灰尘对身体的影响，采取多种方法综合防护和清除，如有不适及时寻求医疗帮助。

会产生一种解毒和滑肠作用的物质,胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。常吃黑木耳和菌类植物据研究黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效地清除体内污染物质。...

你好这个情况要积极进行检查确定主要是要积极进行清肺为主的用中药调理。