走路时关节响且疼，可能是关节软骨磨损、滑膜增生、半月板损伤、韧带松弛、关节炎等原因造成的。 1. 关节软骨磨损：长期过度使用关节，软骨表面变得粗糙，活动时摩擦增加，导致响声和疼痛。可通过休息、减少负重、补充氨基葡萄糖等缓解。 2. 滑膜增生：滑膜受到刺激增生，关节液分泌异常，活动时产生响声和疼痛。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗，如塞来昔布等。 3. 半月板损伤：多由外伤或退变引起，损伤的半月板在关节活动时出现异常移动，产生响声和疼痛。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 4. 韧带松弛：关节周围韧带松弛，关节稳定性下降，活动时出现响声和疼痛。可通过康复训练增强韧带力量。 5. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症导致关节结构改变，引起响声和疼痛。治疗包括药物治疗，如双氯芬酸钠，以及物理治疗等。 如果关节响且疼的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，根据你的描述这种情况应该是可有关节退行性变的情况引起的这种症状的，这种情况一般的情况是拍片检查一下的。常规的治疗如保护关节软骨药物，适当补钙等。不要劳累、着凉。可以适当的活动，饮食清淡丰富。晒太阳等买，这种情况是三分治七分养，注意休息和保暖，避免受寒非常重要，配合针灸按摩理疗等综合治疗效果更好些。

你好，这个情况可能是缺钙也可能是关节炎的，建议还是上当地的正规的医院检查一下，确定原因再对症治疗的，建议先不点钙，祝你健康！