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李希弘 医师
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经常尿路感染是较为常见的问题。预防尿路感染需要综合多种方法，包括注意个人卫生、增强免疫力、多喝水、避免憋尿、规范治疗等。 1. 注意个人卫生：每天清洗外阴，勤换内裤，排便后从前向后擦拭。 2. 增强免疫力：保持充足睡眠，适量运动，均衡饮食，补充维生素。 3. 多喝水：促进尿液排出，冲刷尿路，减少细菌滋生。 4. 避免憋尿：及时排尿，防止尿液反流。 5. 规范治疗：如果出现感染症状，及时就医，遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛、阿莫西林等。 总之，预防尿路感染需要从多方面入手，养成良好的生活习惯。单纯依靠喝石柱花水可能效果有限，不能替代综合的预防措施。
2024-12-24 23:03
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