腿部和手臂毛孔凸起像鸡皮，冬季严重夏季减轻，可能是毛周角化症、皮肤干燥、缺乏维生素 A、内分泌失调、遗传因素等所致。 1. 毛周角化症：这是一种常见的皮肤问题，主要由于毛囊口角化，影响了汗毛正常生长。可表现为毛孔凸起，像鸡皮样。 2. 皮肤干燥：环境干燥或自身皮肤保湿能力差，导致角质层缺水，毛孔易出现异常。 3. 缺乏维生素 A：维生素 A 对皮肤正常代谢很重要，缺乏时可能引起皮肤粗糙、毛孔异常。 4. 内分泌失调：如体内激素水平失衡，可能影响皮肤状态，导致毛孔问题。 5. 遗传因素：部分人存在遗传倾向，天生容易出现此类皮肤状况。 总之，出现这种情况不必过于紧张。保持皮肤清洁湿润，多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜等。若症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

应该使用角质软化霜,然后加强护理即可.慢慢异常角质栓脱落,汗毛长出,皮肤恢复正常,恢复皮肤细腻.此过程一般要2-4个月.