近视且伴有散光配镜时，应综合考虑多方面因素，如眼睛的适应能力、用眼需求、眼部健康状况、配镜目的以及验光准确性等。 1. 眼睛适应能力：若眼睛对新度数适应较慢，可适当降低度数，但不能过低影响矫正效果。 2. 用眼需求：若长时间近距离用眼，如看书、看电脑，可稍低；若经常远距离视物，如开车、看远处黑板，应配正合适。 3. 眼部健康状况：存在眼部疾病，如干眼症、结膜炎等，可能影响配镜度数选择。 4. 配镜目的：单纯矫正视力可稍灵活，若为控制近视发展则应精准配镜。 5. 验光准确性：需选择专业机构，多次验光确保度数准确。 总之，配镜度数的选择应综合考量，建议在专业验光师指导下，根据个人实际情况确定最适合的配镜度数，以获得清晰舒适的视觉效果，同时减缓近视发展。

我建议你还是佩戴合适的度数，治疗方法常见的有戴眼镜、戴眼罩遮盖、眼视轴矫正训练、眼肌手术或上述方法的综合使用。要注意用眼卫生的1、培养正确的写字、读书姿势。2、认真做好眼保健操。3、看电视时要注意高度应与视线相平。4、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

您目前双眼度数相差较大，属于屈光参差，可能佩戴框架眼镜之后也容易出现眼疲劳甚至有重影等情况，所以，在保证视觉效果的前提下尽量减低镜片度数。如果戴框架眼镜确实不舒服，则可考虑佩戴隐形眼镜或采用激光手术。