左侧小腿酸痛胀，久坐加重并偶尔腰痛，可能是由腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、肌肉劳损、深静脉血栓形成、关节炎等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，可导致下肢放射性疼痛、酸胀。长期久坐、弯腰等不良姿势易诱发。治疗上可先采取保守治疗，如卧床休息、牵引、按摩等，药物可选择甲钴胺片营养神经、塞来昔布胶囊止痛、迈之灵片减轻神经根水肿。 2. 下肢静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液回流不畅，淤积在下肢，引起小腿酸胀。长时间站立、久坐是常见诱因。治疗包括穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除曲张静脉等。 3. 肌肉劳损：过度运动或长时间保持同一姿势，导致小腿肌肉疲劳、损伤。通过休息、热敷、按摩能缓解，也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻疼痛。 4. 深静脉血栓形成：血液在深静脉内不正常凝结，阻塞血管。多与血流缓慢、血液高凝状态等有关。需抗凝治疗，如口服华法林钠片，严重时手术取栓。 5. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可引起关节及周围组织疼痛。治疗包括药物治疗，如布洛芬缓释胶囊止痛、甲氨蝶呤片抗风湿，以及物理治疗等。 出现上述症状，应引起重视，及时就医，明确病因，采取相应治疗措施，以免延误病情。

你好，你这种情况考虑静脉血液循环不好引起的可能性比较大，可以由很多原因引起，例如静脉瓣功能不全，血液流动缓慢等。表现为下肢肿胀，疼痛。建议您平时注意休息，避免劳累，避免久坐久站，平时可以抬高下肢，以利于循环。平时多吃蔬菜和水果，少食油腻性食物。

这样的情况考虑是腰椎原因引起的，多是有长时间坐位以后引起的腰椎间盘突出，建议你做一下腰椎间盘ct，或者腰椎磁共振检查，有助于明确诊断，明确以后可以服用双氯芬酸钠缓减症状，平时多一些户外运动，不要长时间的坐位，做一下腰椎牵引，腰部热敷，按摩，有助于缓解。