头发干枯发黄分叉可能由营养不良、频繁烫染、头发护理不当、疾病影响、环境因素等导致。 1.营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素和矿物质，如维生素 B 族、锌、铁等，会影响头发健康。可通过饮食调整，多吃富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果等。 2.频繁烫染：烫染过程中使用的化学制剂会损伤头发结构，导致头发干枯分叉。应减少烫染次数，给头发恢复的时间。 3.头发护理不当：如使用过热的水洗头、过度使用吹风机、用力梳头、使用不合适的洗发水等。要选择温和的洗发水，用温水洗头，避免过度吹发和用力拉扯头发。 4.疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能导致头发问题。需治疗原发疾病，头发状况可能随之改善。 5.环境因素：长期暴露在阳光下、干燥的环境或受到污染，头发容易受损。外出时戴帽子防护，使用保湿的护发产品。 总之，头发干枯发黄分叉需要综合调理，保持良好的生活习惯和头发护理方式。如果情况严重或持续不改善，建议及时就医，查明原因并采取针对性治疗。

头发干枯发黄分叉记得要注意：(1)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。(2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。(3)避免使用不当的洗发水。(4)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。(5)避免受海水侵蚀。(6)留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。(7)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。(8)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

你好，头发黄平时可以多吃核桃、黑芝麻之类的。贫血引起的发黄，你可以多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发由枯黄变得黑亮。