来月经肚子疼且有血块，可能是由多种因素引起的，如子宫受寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等。 1.子宫受寒：经期不注意保暖，吃生冷食物，会导致子宫受寒，经血凝滞，出现血块和腹痛。 2.内分泌失调：激素水平失衡，影响子宫内膜的正常脱落和修复，易导致月经异常。 3.子宫内膜异位症：内膜组织出现在子宫腔以外的部位，经期这些异位的内膜也会出血，引起疼痛和血块。 4.子宫肌瘤：肌瘤使子宫腔变大，影响子宫收缩，导致经血排出不畅，形成血块和疼痛。 5.盆腔炎：盆腔炎症会影响子宫和附件的正常功能，导致月经紊乱，出现腹痛和血块。 如果经常出现来月经肚子疼且有血块的情况，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 B 超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

这是痛经，建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力