震动按摩器能减肥吗
2015-11-17 03:25
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生完孩子之后身材一直恢复不了，昨天在商场看到一部震动按摩器，说可以有效减掉腹部的肥肉，最适合产后的女人使用，而且还说震动不会影响上身的器官，只是让腹部脂肪减掉
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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病情分析：你好,这个不在随意应用.建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
2015-11-17 11:36
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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可以的，减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一蹴而就的速成方法。首先需要坚持锻炼，要有恒心与毅力。切不可三天打鱼两天晒网。另外控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。
2015-11-17 15:44
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