腋窝出汗严重可能由多种原因引起，如生理因素、精神因素、疾病因素、遗传因素、环境因素等。 1.生理因素：腋窝汗腺发达，在运动、高温环境或情绪激动时出汗增多是正常生理现象。可通过及时清洁、更换衣物、保持凉爽来改善。 2.精神因素：紧张、焦虑等情绪可能导致交感神经兴奋，引起腋窝出汗。需调整心态，通过冥想、深呼吸等方式缓解。 3.疾病因素：如多汗症、甲状腺功能亢进等疾病会导致出汗异常。多汗症可使用外用止汗剂如氯化铝溶液，严重时可考虑肉毒毒素注射；甲亢则需治疗原发病，如服用甲巯咪唑等药物。 4.遗传因素：部分人天生腋窝汗腺较发达，出汗较多。可通过微创手术破坏汗腺改善。 5.环境因素：高温、高湿环境易导致腋窝出汗多。应尽量避免长时间处于此类环境。 腋窝出汗严重时，首先要明确原因，然后采取相应的措施。如果自行处理效果不佳，建议及时到正规医院就诊，查明原因并接受专业治疗。

从中医角度来讲,你是湿热体质或痰湿体质,饮食方面要少吃肉,鱼,刺激性,高热量食品.多吃新鲜蔬菜,水果和高纤维食品,祛湿清热的食品（如：冬瓜,苦瓜,海带等）严重时要去做中医养生调理.效果会很好的.这样体质的人容易发胖哦!!!中年时期或者产后容易发胖*中段发胖也叫向心性肥胖）或者做自己的养生专家,学习养生知识吧,很受用的哦~~~祝你健康,愉快