对于上海市华山医院皮肤科一定要重视，你提到上海市华山医院皮肤科为你解答如下。你好，长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。意见建议:同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。

　　皮肤科医生介绍说：荨麻疹中医称为“瘾疹”,是皮肤科常见病,多发病之一.以突然发作,皮肤出现鲜红色或苍白色风团,痒而不痛,时隐时现,消退后不留痕迹为特征.本病多发生于冬春季节,病史长短不一易反复发作,一般病程在3个月以上者称为慢性荨麻疹.　　本病病因复杂,现代医学认为,与机体对某些物质过敏,产生变态反应有关.中医则认为是由于“邪之所凑,其气必虚”所造成.由于人体正气相对虚弱,且患者体质各异,或内有食滞,邪热,复感风寒,风热之邪;或平素体弱,阴血不足,皮疹反复发作,经久不愈,气血被耗;或患有慢性疾病（如肠寄生虫,肝炎,肾炎,月经不调等）致内不得疏泄,外不得透达,郁于皮肤腠理之间,邪正交争而发病.临床上多发于女性,尤以中青年为多见.　　首先我们是要搞好个人卫生，勤洗衣物和床单被罩，多晒褥子和被子，不要太潮。室内也要注意清洁，不养花养草，不要动物。平时的饮食也要特别的注意，多吃清淡新鲜的蔬菜和水果，多喝水。如果外界环境的变化就要增加衣物，不着凉。多注意休息和睡眠，不要熬夜。在治疗期间谨遵医嘱。

对于上海市华山医院皮肤科一定要重视，你提到上海市华山医院皮肤科为你解答如下。你好。建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10－30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用,或者洗脸时,在水中加1－2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。祝早日康复。

可以用点仙利特，西咪替丁，扑尔敏，赛庚定等药物口服，饮食禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。必要时，请到医院皮肤科检查确诊，做过敏原试验