腰部酸痛怕冷且易扭伤如何有效治疗？
2024-12-24 11:24
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腰部酸痛腰部怕冷，受凉会疼痛到无法运动，？腰部怕冷，受凉会疼痛到无法运动，且腰部肌肉常年比较僵硬，要靠围腹带，否则易扭伤，如何治疗?。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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腰部酸痛、怕冷、易扭伤可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部筋膜炎、腰椎管狭窄、肾阳虚等有关。 1. 腰肌劳损：长期腰部过度劳累或姿势不良可致。治疗上，需注意休息，避免重体力劳动，可热敷、按摩缓解症状，疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛等。 3. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症。要注意保暖，避免着凉，可进行针灸、红外线治疗，口服美洛昔康、依托考昔等。 4. 腰椎管狭窄：椎管结构异常导致神经受压。轻症可保守治疗，如佩戴腰围、口服洛索洛芬钠等，严重者需手术。 5. 肾阳虚：多由素体阳虚、久病伤肾等引起。可通过中医调理，如服用金匮肾气丸，同时注意保暖，适当锻炼。 腰部出现上述症状，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。平时要注意腰部保暖，避免劳累和剧烈运动。
2024-12-24 17:05
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