运动锻炼后出现全身没劲伴流脓鼻涕的症状，可能是由于普通感冒、鼻窦炎、急性上呼吸道感染、过敏性鼻炎合并感染、流感等原因引起。 1. 普通感冒：由病毒感染引起，除了流涕、乏力，还可能有咳嗽、咽痛等。一般具有自限性，注意休息、多喝水，多能在一周左右自愈。 2. 鼻窦炎：鼻窦黏膜的炎症，除上述症状外，常有鼻塞、头痛。可使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素治疗，配合鼻腔冲洗。 3. 急性上呼吸道感染：多由病毒引起，也可合并细菌感染。症状包括发热、乏力、流涕等。治疗以对症为主，如使用对乙酰氨基酚缓解发热、疼痛。 4. 过敏性鼻炎合并感染：在接触过敏原后出现鼻痒、流涕，合并感染时可流脓涕、乏力。需使用抗组胺药如氯雷他定，合并感染时加用抗生素。 5. 流感：由流感病毒引起，症状较普通感冒重，常有高热、乏力、肌肉酸痛等。可使用奥司他韦抗病毒治疗。 出现全身没劲伴流脓鼻涕的症状，如果持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，患病期间要注意休息，保持室内空气流通。

鼻息肉很少能脱出鼻腔的，你可能看到是下鼻甲，鼻息肉多有鼻塞、流涕、嗅觉下降、头痛等症状。不用太担心，根据你的描述还不能确诊为鼻息肉。即使是鼻息肉也是可以通过功能性鼻内窥镜手术治疗的。

.1小息肉以内科药物治疗为主。2.药物治疗无效者行功能性内窥镜鼻腔鼻窦手术。3.多发性或复发性息肉行常规手术治疗。用药原则1.未经治疗的小息肉，如无禁忌症可用激素治疗。2.息肉摘除术后予抗炎及抗过敏治疗预防息肉复发。